Гранаты 21-го века.


Семена граната и фрукты считаются одними из самых здоровых фруктовых веществ из-за их высокой концентрации питательных веществ и антиоксидантов.
Масло семян граната способно предотвращать преждевременное старение, успокаивать воспаление кожи, защищать сердце, укреплять иммунную систему, понижать кровяное давление, устранять воспаление, бороться с раком, укреплять волосы, останавливать перхоть и, в частности, стимулировать кровообращение. 

Лично я искала способ превратить "плохой" холестерин в "хороший". 

Я по наивности считала, что повышенный холестерин напрямую отражается на внешнем виде (полнота). А раз я со школы в одном весе, то холестерин у меня в норме. Оказалось, нет. И у худышек может быть повышенный холестерин. И нехорошо, что он "плохой".

Врач, который сообщил мне об этом, не порекомендовал ничего конкретного. Догадывается, наверное, что с моими доходами я просто не смогу как-то кардинально поменять диету. А здоровье не позволит смену образа жизни. Пришлось обратиться к интернету. 

Информация о пользе граната в контроле уровня холестерина нашлась почти сразу. 
И первое время я налегала на свежие гранаты. Хоть они и дорогие. Все равно. Я пыталась употреблять их регулярно. Один плод на 3-4 дня.
Узнав об особой пользе семян, я стала их глотать. В надежде, что мой желудок сам выдавит из них масло. 
Желудок отнесся к семенам индифферентно. 
Я пыталась разгрызать семена. Но они противные. И в зубах застревают.
В итоге, свежие гранаты оказались не самым надежным источником гранатового сока и масла. Они не всегда есть в продаже. В ближайшем супермаркете. Ехать на рынок и толкаться в толпе мне просто страшно. Там не только толпа - там еще покрытие очень неровное. 
Пришлось искать альтернативу.

Я знала, что существует аптечный вариант масла из семян граната. Когда я начала закупаться в айхербе, то просмотрела все, что есть в разделе гранатов. Выбрала 21st Century. Хорошие отзывы и бюджетная цена.

Пью по одной капсуле ежедневно. Уже почти год. 
Недавно сдавала анализ крови. Терапевт ничего не сказал об уровне холестерина. Значит, нормальный.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Cырный суп из сырного порошка.

Апельсино-миндальный спред.

Курд из дыни с яицами и маслом.